FITFOCK BY R
L'essentiel,
d'abord.
Des méthodes qui fonctionnent, sans détour. Deux guides pour construire ta carrure et ton assiette, et un accompagnement direct quand tu veux aller plus loin.
LES GUIDES
Deux guides, l'essentiel seulement.
EBOOK
Hacksheet : Développer sa Carrure
Le guide essentiel pour cibler épaules et dos et construire une carrure plus large. Exercices à privilégier, à incorporer, et ceux à éviter.
19.99 €
EBOOK
L'Assiette du Muscle
Le guide nutrition essentiel : prise de muscle, perte de poids, et maintien de la testostérone. Ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter.
19.99 €
ON DÉROULE...
Des réponses concrètes,
pas du blabla.
Chaque contenu va à l'essentiel : ce qui compte vraiment, et ce qu'on peut ignorer. On peaufine ensuite, ensemble, via le coaching.
ACCOMPAGNEMENT DIRECT
Appel de coaching
30 minutes en tête-à-tête avec Ryxe, en visio (Google Meet), pour construire ton plan sur-mesure — entraînement, nutrition, ou les deux.
15 €
RÉSERVER UN APPEL — 15€Tu règles l'appel ci-dessous (paiement sécurisé Stripe).
Une fois le paiement confirmé, tu accèdes directement au lien de réservation Google Calendar.
Tu choisis ton créneau — le lien Google Meet est généré automatiquement.
COMMUNAUTÉ
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